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Volleyball übung: aufschlag mit pass und spin
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
pass
,
dienst
Aufschlag mit Pass und Spin
Teilen Sie die Gruppe in drei Gruppen auf
1 Trio als Verteidigung
1 Trio im Warteraum -> dieser kommt für den Passanten herein
1 Trio reicht für
Kellner bedienen abwechselnd, nach dem Servieren: Warteraum
Verteidigung, verteidigt den Ball -> Pass zu 2/3 -> TR
Passant -> Warteraum
Warteraum -> kommt für den Passanten/Verteidiger herein
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
9
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren