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Volleyball übung: aufschlag unter dem netz
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
Aufschlag unter dem Netz
Nun wirfst du den Ball vor dir hoch und gibst ihn durch den Boden unter dem Netz an deinen Freund weiter.
Wirf den Ball mit 2 Händen und zeige ihn nach dir.
Verlassen Sie die Box, wenn Sie sich übergeben müssen.
RH: mit der linken Hand aussteigen
LH: Ausgang mit rechts.
Schwingen Sie durch den Arm.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
0
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10