Volleyball übung: aufwärmübung aktionsblock und reaktionsabwehr

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , block , aufwärmen

Aufwärmübung Aktionsblock und Reaktionsabwehr

In Paaren

  • 1 mit dem Ball in der hinteren Reihe
  • 1 ohne Ball am Netz mit Blick auf das Netz
  • einen Blocksprung am Netz machen (auf eine gerade Landung achten)
  • nach der Landung umdrehen und den kurzen Ball an der 6m-Linie verteidigen
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren