Volleyball übung: aufwärm-übungsspiel

Geeignet für folgende Techniken: pass , aufwärmen

Aufwärm-Übungsspiel

  • Paare mit einem Ball.
  • A spielt mit der Überhand links neben B.
  • B bewegt sich und spielt mit dem Unterarm zurück zu A.
  • Nun das Gleiche nach rechts.
  • Spielt etwa 1,5 Meter neben der Person.
  • Nach 10 Wechseln
Ziel: bewegen und eindrehen.
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Eigenschaften der Übung

2
3
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: