Volleyball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

stranden:

  • 2 gleichgroße Gruppen auf gegenüberliegenden Seiten des Netzes in einer Reihe,
  • Gib den Ball ab und versuche, einen Punkt zu machen. Jede Person hat 3 Leben.
  • Superball:
    • auf einer Seite des Netzes Superbälle(spricht für sich selbst).
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Eigenschaften der Übung

4
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14