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Volleyball übung: aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Aufwärmen
4 Runden um das Feld.
zusammen in einem Kreis Übungen von anouk, die ich zeigen werde.
Linie Spiel jeder 3 mal.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16