Volleyball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

Linie.

Laufen Sie bis zur ersten Linie und zurück. Dann zur zweiten Zeile und zurück, usw.
tief dribbeln, zurück zu den Linien.
rückwärts.
die Linien anspringen
sich an die Linien legen
Seitlicher Verbindungspass
Querpass
Werfen und Passen des Balls

Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

6

Maximale Anzahl von Spielern

12

Erforderliche Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für die folgenden Niveaus:

U15

U16