Volleyball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken:

Aufwärmen

5-Minuten-Jogging.
Wirf den Ball aus dem Abwehrbereich zum Passgeber und gib ihn ab.
Passgeber spielt zur Verteidigung.
Angreifer wird zum Passgeber.
Der verteidigende Spieler bleibt stehen.

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

6

Maximale Anzahl von Spielern

12

Erforderliche Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für die folgenden Niveaus: