Volleyball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Aufwärmen

  • Der Trainer wirft Bälle.
  • Die Spieler stellen sich auf.
  • Der Ball wird nach links oder rechts geworfen.
  • Die Spieler versuchen, den Ball so gut wie möglich zu fangen.
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Eigenschaften der Übung

2
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: