Volleyball übung: aufwärmen mit block und verteidigung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen mit Block und Verteidigung

- 1 wirft mit Blocksprung den Ball zu 2 im Rückfeld - 2 verteidigt für sich und geht zum Netz - 1 nach dem Wurf ins Rückfeld - 2 wirft mit Blocksprung zu 1, usw. VARIATION: statt Block: ruhiger Angriff innerhalb von 3 Metern oder: ruhiger Angriff hinter 3 Metern oder: ruhiger Aufschlag 6-Meter-Linie

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16