Teilen Sie die Gruppe in zwei Gruppen auf und beginnen Sie an der hinteren Linie:- Dribbeln mit den Vorderfüßen - der erste Spieler beginnt an der Spitze des TR zu laufen. - Sprint zum Netz.- Sprint auf 7 Meter - jetzt beginnt der 2. Spieler zu dribbeln!!!-.- Sprint zum Netz.- Sprint auf 3 Meter.- Dribbeln unter dem Netz hindurch und tauchen in Richtung Bank - jetzt beginnt der 2.