Volleyball übung: aufwärmen oh/bh

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen OH/BH

  • pro 3, 1 Ball
  • 2 Kegel pro Trio in der Breite des Volleyballfeldes
  • Spieler A läuft ein und wirft den Ball hoch, Spieler B läuft ein, fängt den Ball mit der Unterhand und wirft ihn wieder hoch, Spieler C läuft ein und fängt den Ball mit der Unterhand
  • Anpassung an BH, Empfang oder Kombinationen von
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

3
18
Erforderliche Materialien:
1
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren