Volleyball übung: aufwärmen, verteidigungspass

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Aufwärmen, Verteidigungspass

Reihenfolge:

  • Platz 6
  • Platz 4
  • Position 2

  • rotieren mit hoher Geschwindigkeit durch,
  • Trainer spielt 2 trickreiche Bälle zu Spieler auf Position 6,
  • Letzterer spielt den Ball erst zu 4 und dann zu 2.
  • alle drehen sich weiter.
    • 6 wird zu 4,
    • 4 wird zu 2
    • und 2 verbindet sich mit der Linie an Pos. 6

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16