Volleyball übung: aufwärmen/werfen des balls

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen/Werfen des Balls

Angenommen 2 Teams

Person 1 wirft den Ball über das Netz (Breite des Feldes), Person 2 fängt den Ball, Person 1 geht 2 Schritte zur Seite.

Person 2 wirft den Ball ein und Person 1 fängt den Ball. Person 2 geht nun 4 Schritte usw.

Variationen: Pass an die 3-Meter-Linie, Pass an die 7-Meter-Linie und zurück an die 3-Meter-Linie, Pass über Kopf und die andere Person passt zu sich selbst und fängt den Ball. idem für sich selbst und weitergeben. etc. je nach Niveau der Gruppe.

Eigenschaften der Übung

0
0
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16