Volleyball übung: aufwärmpässe

Geeignet für folgende Techniken: pass , aufwärmen

Aufwärmpässe

Ballkrieg

  • Teilen Sie die Gruppe in 2
  • Gib jedem einen Ball
  • Auf das Signal des Trainers rollst du deinen Ball auf die andere Seite.
  • Dann musst du die Bälle zurück auf deine Seite rollen.
  • Am Ende des Spiels müssen Sie dafür sorgen, dass so wenig Kugeln wie möglich auf Ihrer Seite liegen.

Die Betonung liegt hier auf "tief sitzen", was für die Pass-Triangulation nützlich ist.

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Eigenschaften der Übung

4
10
Erforderliche Materialien:
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren