Volleyball übung: aufwärmspiel form & fortsetzung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmspiel Form & Fortsetzung

Aufwärmen mit Ball
  • Dem Ball nachjagen
  • Nur beim Passen des Balls um den Kegel
  • Zunächst langsames Einwerfen
  • Dann intensives Eintasten
  • 5 Minuten
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Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: