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Volleyball übung: aus der liegenden position in 2 reihen passen
Geeignet für folgende Techniken:
pass
Aus der liegenden Position in 2 Reihen passen
2 Reihen von Spielern hinter der toten Balllinie & 1 Verteiler (SV) am Netz
erste der beiden Reihen liegt auf dem Bauch
Trainer steht auf der anderen Seite des Netzes
trifft den Ball und wirft den Ball
Spieler stehen auf und geben an SV ab
SV gibt dem Spieler, der nicht gepasst hat, eine Aufstellung.
Dieser Angreifer holt sich den Ball und bringt ihn zum Trainer zurück.
Nach einer Weile soll der 2. Spielmacher mit dem 1. Spielmacher wechseln.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren