Volleyball übung: ausharren und reagieren

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Ausharren und reagieren

  • Organisation:
    • Trainer mit Ballträger auf P6.
    • 1 Spieler beginnt auf P3.
    • Andere Spieler stehen um das Spielfeld herum und kümmern sich um die Ballsicherheit und die Rückgabe des Balls an den Trainer.
  • Ausführung:
    • Der Trainer wirft die Bälle wahllos und in einem ruhigen Tempo ins Feld.
    • Der Spieler muss versuchen, die Bälle zu spielen, darf sie aber möglichst wenig berühren.
    • Nach 10 Erfolgen wechseln.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
12
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren