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Volleyball übung: ball - ball
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Ball - Ball
Variation auf dem Kings Court mit 3 Spielern pro Team:
nur mit der Hand und über das Netz spielen,
alle 3 Spieler der Mannschaft müssen 1 Mal spielen
und es gibt einen zweiten Ball in der Mannschaft, der zwischen den 3 Spielern der eigenen Mannschaft gepasst werden muss (um BH zu spielen).
Der Trainer bringt den Ball einfach zu seiner neuen Mannschaft.
Jeder am Boden liegende Ball ist ein Foul.
Taktik (wohin der Ball zu spielen ist),
BH-Technik,
Kommunikation zwischen ihnen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
9
Maximale Anzahl von Spielern
15
Erforderliche Materialien:
Bälle
3
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren