Volleyball übung: ball rollen und stoppen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Ball rollen und stoppen

  • Zwei Teams ein Ball
  • 1. Spieler bereit, den Ball zu stoppen
  • 2. Spieler sind bereit, den Ball zu rollen
  • Wenn der Ball ins Rollen kommt, muss der Spieler ihn mit stoppen:
    • Stoppt den Ball mit der rechten Hand 5x
    • Stoppt den Ball mit der linken Hand 5x
    • Stoppt den Ball mit dem Fuß 5x
    • Läuft um und vor dem Ball und lässt den Ball 5x zwischen den Beinen hindurchrollen
    • Läuft herum und legt sich vor den Ball und hält den Ball mit ausgestreckten Armen 5x still.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10