Volleyball übung: ball sensing

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

BALL SENSING

TARGET

Klopfen auf den Ball für mehr Ballgefühl

ORGANISATION

Paare von Angesicht zu Angesicht

UMSETZUNG

  • Die Spieler tippen den Ball von der linken Faust (Arm) auf die rechte und dann auf den gegenüberliegenden Spieler. Die gegnerische Mannschaft tut dasselbe.
  • Variationen machen genau das Gleiche (Wiederholungen) wie die Person gegenüber.
  • Variationen mit Knien
  • Variationen mit Füßen
  • Variationen mit Köpfen
  • Das Ziel ist es, mehr Kontrolle über den Ball zu erlangen.

Danach wechseln Sie einfach auf die andere Seite.

Eigenschaften der Übung

1
24
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren