Der Trainer prellt den Ball ins Feld, während er auf dem Platz des Aufschlägers steht. Der Spieler neben ihm betritt das Spielfeld und schiebt den Ball in die Mitte. Der Mittelfeldspieler geht mit dem Trainer in die zweite Reihe.
Sie können dies leicht an die jeweilige Person anpassen. Schwieriger Ball für den besseren Spieler, usw.