Volleyball übung: ballfreunde

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , allgemein

Ballfreunde

Formation: Kreis/Rechteck (auf einem halben Feld)

  1. Dribbeln mit der rechten Hand
  2. Dribbeln mit der linken Hand
  3. Abwechselndes Dribbeln
  4. Versuchen Sie beim Dribbeln zu knien (Knie an Knie) --> zu sitzen --> zu liegen
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Eigenschaften der Übung

1
20
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11