Volleyball übung: ballkünste

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Ballkünste

  • 2 Bälle/2 Personen
  • Spielerin 1 hat 2 Bälle, die sie abwechselnd zuwirft, Spielerin 2 fängt beide Bälle auf.
  • Dann werden die Rollen vertauscht.
    • Option 1: Die Bälle werden mit zunehmender Schwierigkeit umgeworfen.
    • Option 2: Der erste Ball wird in BH gefangen, der zweite Ball in Split.
    • Möglichkeit 3: Spieler 1 lässt den Ball unter dem Netz aufspringen, Person 2 wirft den Ball über das Netz.

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Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6