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Volleyball übung: ballkünste
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Ballkünste
2 Bälle/2 Personen
Spielerin 1 hat 2 Bälle, die sie abwechselnd zuwirft, Spielerin 2 fängt beide Bälle auf.
Dann werden die Rollen vertauscht.
Option 1: Die Bälle werden mit zunehmender Schwierigkeit umgeworfen.
Option 2: Der erste Ball wird in BH gefangen, der zweite Ball in Split.
Möglichkeit 3: Spieler 1 lässt den Ball unter dem Netz aufspringen, Person 2 wirft den Ball über das Netz.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
2
Erforderliche Materialien:
Bälle
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6