Volleyball übung: ballkünste

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Ballkünste

  • 2 Bälle/2 Personen
  • Spieler 1 hat 2 Kugeln, die er abwechselnd umwirft,
  • Spieler 2 fängt beide Bälle. Dann werden die Rollen vertauscht.
    • Option 1: Die Bälle werden mit zunehmender Schwierigkeit umgeworfen.
    • Option 2: Der erste Ball wird in BH gefangen, der zweite Ball in Split.

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Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6