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Volleyball übung: ballkontrolle über kopf
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Ballkontrolle über Kopf
Paare mit einem Ball und einem Tennisball.
Der eine spielt den Ball mit der Hand und der andere wirft den Tennisball dem anderen zu.
Sie kann auch unter der Hand erfolgen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18