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Volleyball übung: ballkontrolle und ballplatzerkennung
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
Ballkontrolle und Ballplatzerkennung
Üben Sie, mehrere Züge in schneller Folge zu machen und hoch genug zu spielen.
Jedes Kind steht mit dem Ball einen Meter vom Netz entfernt.
Werfen Sie den Ball mit einer Unterarmbewegung über das Netz und fangen Sie ihn auf der anderen Seite.
Werfen Sie den Ball mit einer Überkopfbewegung über das Netz und fangen Sie ihn auf der anderen Seite.
Den Ball kopfüber über das Netz zu werfen und ihn am anderen Ende wieder aufzufangen.
Erschweren Sie die Aufgabe gegebenenfalls, indem Sie Höhe und Abstand variieren.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11