Volleyball übung: balpats - mannschaft

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , allgemein

Balpats - Mannschaft

1 Person in der Mitte spielt den Ball hoch, die Mitspieler im Kreis müssen dafür sorgen, dass der Ball zurückkommt:
  • Berühren des Balls mit 1 Hand, nie 2x hintereinander
  • 5x zurück oder 2x von allen berührt
  • Nach jeder Aktion mit der Hand den Boden berühren
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Eigenschaften der Übung

4
8
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: