Volleyball übung: bänderpass (1)

Geeignet für folgende Techniken: pass , overhead , aufwärmen , allgemein , zustand

Bänderpass (1)

  • Siehe Bild.
  • Werft den Ball abwechselnd.
  • Nach dem Wurf berührst du die hintere Linie und gehst zum nächsten Platz.
  • Gut geworfen?
  • Dann alles unter der Hand.
  • Später alles über die Hände.
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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren