Volleyball übung: bänderpass (2)

Geeignet für folgende Techniken: pass , overhead , aufwärmen , allgemein

Bänderpass (2)

Auf einer 3m-Linie verteilen. Spielt den Ball im Zickzack und zieht durch. Siehe Bild.Später spielen Sie unter der Hand, nur noch über der Hand. Eine Seite des Netzes mit der Unterhand, die andere Seite mit der Oberhand.

Eigenschaften der Übung

5
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren