Volleyball übung: bänderpass (2)

Geeignet für folgende Techniken: pass , overhead , aufwärmen , allgemein

Bänderpass (2)

  • Auf einer 3m-Linie verteilen.
    • Spielt den Ball im Zickzack und zieht durch. Siehe Bild
  • Später spielen Sie unter der Hand, nur noch über der Hand.
    • Eine Seite des Netzes mit der Unterhand, die andere Seite mit der Oberhand.

Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

5
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren