Volleyball übung: bauernrennen - rückwärts

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Bauernrennen - rückwärts

  • Im Zickzack rückwärts durch die Bauern .
  • Zickzack mit Shuffle Pass.
  • Schlittschuhlaufen/Springen.
  • Sideways/Skateboarding
    • Vorne links.
    • Vorne rechts.
  • Umdrehen um den Bauern
  • Ah Ende des Relais zwischen den 2 Reihen

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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14