Volleyball übung: bewege den ball

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Bewege den Ball

Teilen Sie die Kinder in Paare ein: ein Zähler und eine Person, die die Übung durchführt.

  • 4 Reifen liegen in einem Quadrat.
    • Der Abstand zwischen den Reifen beträgt 5 m.
    • In jedem Reifen befindet sich ein Ball.
    • Der Spieler beginnt in einer Ecke mit einem Ball in den Händen.
  • Wechseln Sie so viele Bälle wie möglich in einer Reihe, wobei der Ball in den Reifen gelegt werden muss.
    • Der Spieler muss immer in dieselbe Richtung schauen.
  • Jeder Spieler hat einen Zug.
  • Zähle die Anzahl der Ballwechsel in 45 Sekunden.

Anweisungen für die Zähler

  • Die Bälle müssen in den Reifen gelegt werden.
    • Wenn der Ball herausfällt, muss der Spieler zurückkehren, um ihn wieder hineinzulegen!
  • Alle vier Reifen müssen der Reihe nach ausgefüllt werden.
    • Der Spieler darf nicht zwischen 2 Reifen laufen und die Bälle tauschen!

Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
4
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11