Volleyball übung: bewegung. 1.

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Bewegung. 1.

2 Gruppen, jede an einem Ende des Spielfeldes.

  • Gruppe 1.
    • Der Spieler steht am Netz.
    • Trainer ruft einfach an.
    • Der Spieler muss nach hinten gehen, die Spielfigur berühren und dann direkt angreifen.
  • Gruppe 2
    • Die Spieler auf der anderen Seite versuchen, den Angriff zu verteidigen.
    • Nur der Pass.
    • Danach drehen sich alle um.

Variation:

  • Am Netz zunächst ein Block (einmal, vielleicht zweimal, Trainer ruft "Block, Block"'Easy),
  • dann Easy, dann Angriff.

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16