Volleyball übung: bewegung aus der blockstellung, kurzes zuspiel

Geeignet für folgende Techniken: pass , block

Bewegung aus der Blockstellung, kurzes Zuspiel

In Paaren

  • 1 mit Ball auf der 3m-Linie
  • 1 ohne Ball auf der anderen Seite am Netz
  • einen Blocksprung am Netz machen (auf eine gerade Landung achten)
  • nach der Landung rückwärts zur 3m-Linie gehen und den Ball kurz passen
  • Spieler der anderen Seite wirft auf (oder schlägt auf) und sprintet dann unter das Netz, um den Ball zu fangen
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16