Volleyball übung: bh in reifen spielen

Geeignet für folgende Techniken: overhead , allgemein

BH in Reifen spielen

Mit dieser Übung lernen die Spieler, "intelligent" zu spielen. einfach über das Netz oder in die hinteren Ecken

Pro 2:

  • Spieler A steht am Netz, Spieler B liegt an der 3-Meter-Linie.
  • In dem Moment, in dem Spieler A den Ball zum Test hochwirft, steht Spieler B auf.
  • Spieler A spielt BH zu Spieler B, Spieler B macht OH zu Spieler A.
  • Spieler A gibt einen Pass an Spieler B, Spieler B versucht, in einen Korb zu spielen.

Die Reifen stehen für die Anzahl der zu trinkenden Schüsse.

  • Reifen 1 = 1 Schuss
  • Reifen 2 = 2 Schüsse

Variante 1: Spieler A spielt den ersten Ball mit einem technischen Angriff.

Variante 2: SpielerB spielt den Ball mit einem harten Überkopfkontakt über das Netz.

Eigenschaften der Übung

4
8
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren