Volleyball übung: bh-überspiel mit netz

Geeignet für folgende Techniken: overhead

BH-Überspiel mit Netz

  • zunächst die Technik erklären (Herzform, 10 Finger spielen den Ball)
  • Hängen Sie das Netz auf einer Seite etwas tiefer
  • Machen Sie Sätze von etwa gleicher Länge
  • 2 Teams mit einem Netz dazwischen und nur über den BH spielen.
  • Nicht zu großer Abstand und Konzentration.
  • Achten Sie auf herzförmige Finger und spielen Sie mit 10 Fingern.
  • es geht um das Erfolgserlebnis,
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16