Volleyball übung: block

Geeignet für folgende Techniken: block , aufwärmen

Block

Mit beiden Beinen auf ein Kastenteil springen, in der Hocke abspringen (2x), in der Mitte blocken, mit den Außen verbinden, einen zugespielten Ball blocken und mit der Anweisung zur hinteren Linie gehen.
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Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren