Volleyball übung: blockabwehr mit tauchgang

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Blockabwehr mit Tauchgang

  • Spieler 1 blockiert zuerst in der Mitte und dann vorne links.
  • Nach dem Blocken drehst du dich um und verteidigst den Angriff von Spieler 3 zurück.
  • Dann wehrt er einen kurzen Ball von Spieler 5 ab.
  • Spieler 2 ist der nächste.
  • Umdrehen: Spieler 1 zum kurzen Ball, Spieler 3 zum Blocken, Spieler 5 zum Angriff.
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Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren