Volleyball übung: blockabwehr mit tauchgang

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Blockabwehr mit Tauchgang

Verteidigungsblock mit Tauchgang -1 blockt zuerst in der Mitte und dann vorne links.- Nach dem Block drehst du dich um und verteidigst den Angriff von 3 hinten.- Dann wehrt er einen kurzen Ball von 5 ab.Umdrehen: - 1 auf kurzen Ball- 3 auf Blockieren- 5 auf Angriff

Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren