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Volleyball übung: blockieren ohne ball
Geeignet für folgende Techniken:
block
Blockieren ohne Ball
2 Reihen werden auf der 3-Meter-Linie gebildet
von allen 2 Reihen gehen 2 Spieler nach vorne, um einen Block zu bilden
dann bewegen sie sich seitlich zur Außenposition
der nächste Spieler in der Reihe rückt vor und macht einen Block
dieser Spieler geht ebenfalls nach draußen und schließt sich dem vorherigen Spieler an
Zusammen bilden sie einen Block
der erste Spieler stellt sich wieder hinten in die Reihe und der zweite Spieler rückt nach außen
N.B. Achten Sie als Mittelfeldspieler genau auf die Füße des Außenspielers. Im Prinzip macht der Außenspieler den Block!
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
234
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16