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Volleyball übung: blockieren und bewegen
Geeignet für folgende Techniken:
block
Blockieren und Bewegen
Der Ball wird BH oder OH zueinander gespielt
von der 3-Meter-Linie
nach dem Spiel Block in der Mitte und dann Block auf der rechten Seite (abwechselnd nach links)
Zurück zur Linie
Für große Gruppen:
zusammen einen Block in der Mitte und dann zusammen nach links auf der rechten Seite.
1. Blocker bestimmt die Richtung
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
12
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18