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Volleyball übung: bots am ball
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
aufwärmen
,
allgemein
,
1-5 meter
Bots am Ball
Aufstellen der Ausrüstung:
Der Trainer steht mit einem großen Ball in der Hand bereit.
Die Spieler halten alle einen normalen Volleyball.
Spielablauf:
Die Spieler werfen ihren Ball dem Trainer zu.
Der Trainer lässt den Ball mit seinem großen Luftball kollidieren.
Der Ball prallt in verschiedene Richtungen ab, die Spieler versuchen ihn zu fangen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
5
Erforderliche Materialien:
Bälle
12
Geeignet für die folgenden Niveaus: