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Volleyball übung: butter, käse und eier
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Butter, Käse und Eier
9 Reifen in einem Quadrat (3x3)
2 Gruppen von 3
jeder eine Weste/Tuch
Jede Mannschaft hat ihre eigene Farbe
Die ersten 2 aus jeder Gruppe sprinten zu den Reifen
ihr Tuch in einen Reifen stecken
zurücklaufen und den nächsten berühren
das Ziel ist es, 3 in einer Reihe zu erreichen
wenn jeder einmal dort war, gibt es keine Tücher mehr
jeder läuft wieder und jetzt kann man ein Tuch bewegen
Gewonnen hat derjenige, der als Erster 3 in Folge schafft ODER als Erster zurück ist (2x Staffel hat gewonnen)
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
0
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16