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Volleyball übung: butter, käse und eier
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Butter, Käse und Eier
Auf einem Feld mit neun Feldern gilt es, 3 in einer Reihe zu bilden (Butter, Käse und Eier).
Zwei Teams haben immer ein Paar von 2 Spielern bereit.
Der eine läuft zu einem Feld, um es zu besetzen, der andere dribbelt durch die Bauern und spielt den Ball auf das Feld.
Nur wenn der Ball im Strafraum angenommen wird, darf er dort bleiben.
Wenn beide Spieler der Mannschaft zurückgelaufen sind, dürfen die nächsten beiden spielen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
12
Maximale Anzahl von Spielern
18
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: