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Volleyball übung: chaos
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Chaos
Vorzugsweise 5/6 Spieler pro Halbzeit.
Du wirfst den Ball in einem Zug über das Netz.
Der andere Spieler fängt den Ball und wirft ihn auf die gleiche Weise zurück über das Netz, wie er ihn gefangen hat.
Wenn du den Ball gefangen hast, läufst du zu einer Wand und tippst sie an.
Ihre Mannschaftskameraden sind inzwischen weitergezogen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14