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Volleyball übung: chaos
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Chaos
Teilen Sie die Mannschaften auf beide Spielfeldhälften auf.
Der Trainer wirft den Ball ein und die Mannschaften spielen sich den Ball gegenseitig zu.
Jeder Spieler, der den Ball gespielt hat, tippt die hintere Linie an und kommt zurück aufs Feld.
Beginnen Sie zunächst mit Fangen und Werfen, und wenn das gut klappt, beginnen Sie mit dem richtigen Spiel (BH oder OA)
OR
Nachdem du über das Netz gespielt hast, drehe dich jedes Mal um.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren