Volleyball übung: chaos für anfänger

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Chaos für Anfänger

  • Teilen Sie die Spieler in 2 Mannschaften auf beide Spielfeldhälften auf. 1 Spieler wartet am Spielfeldrand.
  • Der Trainer wirft den Ball ein. Die Mannschaften spielen sich den Ball gegenseitig über das Netz zu.
  • Jeder Spieler, der den Ball gespielt hat, tippt auf das Pflaster, wartet und nimmt dann den Platz des Spielers ein, der gerade das Spielfeld verlässt.
  • Nachdem der Ball jedes Mal über das Netz gespielt wurde, wird er durchgespielt.
Erweiterung: Wirf so, wie du den Ball gefangen hast.
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Eigenschaften der Übung

10
14
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: