Volleyball übung: chaos-spiel

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Chaos-Spiel

  • Teilen Sie die Gruppe in zwei Gruppen mit je einem Ball
  • Leichtes Aufschlagen (möglicherweise mit der Unterhand) und gleichzeitig
  • Der Ball darf einmal oder 3x über das Netz geschlagen werden.
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Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren