Volleyball übung: cmv begehbarer spielmacher 2

Geeignet für folgende Techniken: system

das System ist:
- wenn 2 oder 3 den ersten Ball spielen, läuft 4 in die Mitte, um die Aufstellung zu geben
- wenn 1 oder 4 den ersten Ball spielt, läuft 3 ins Mittelfeld, um den Aufbau zu ermöglichen
die Mannschaft in die richtigen Positionen bringen
Der Trainer schlägt den Ball und wirft/schlägt den Ball über das Netz zu seiner Mannschaft.
- der erste Ball wird von einem Spieler erobert (Einigung auf LOS / ich rufe aus)
- Sobald der Ball vom Trainer gespielt wird, ist es für 3 und 4 bereits klar, ob er in die Mitte gehen muss.
- der Spieler muss sich daher so schnell wie möglich im Mittelfeld aufhalten
Wenn alles gut geht, spielst du weiter, legst den Ball am Netz entlang und spielst den 2.
- gegebenenfalls einen Reifen aufstellen, in den der Ball fallen soll.
wenn es nicht gut läuft, aufhören und
- erklären, wer es als "lose" hätte bezeichnen sollen usw.
- Ist der Spielmacher rechtzeitig gegangen usw.
sich nach jedem guten Ball umdrehen
wenn genügend Spieler zur Verfügung stehen (> 4), einen Spieler einsetzen, der den Ball an der Seite des Trainers holt und ihn in den Kasten legt
BESONDERE AUFMERKSAMKEIT SCHENKEN:
- Spielmacher rechtes Bein nach vorne

mit dem Körper zuerst in Richtung 1, aus der der Ball kommt
dann dreht sich der Körper durch die Energie des linken Fußes entlang des Netzes
eventuell zeigen die Knie über die Füße in Spielrichtung

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U11